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올바른 손씻기 6단계만 지켜봐요!  |  공지사항 2020-04-23 11:27:57
작성자   관리자 admin@dreamjobs.co.kr 조회  210   |   추천  32

바이러스에 감염을

최대한 줄이기 위해선

실생활에서 하나씩 실천해야 해요.

올바른 손씻기 6단계를 총정리해서

하나씩 알려드릴게요!


바이러스의 감염을 차단하는데

가장 중요한 첫 번째 수칙은

올바른 손씻기랍니다.

실제로 미국에서는

손씻기를 셀프백신이라 할 만큼

바이러스 예방법으로 권장하고 있어요.

사람마다 손씻는 방법도 제각각이죠?

하지만, 요즘처럼 시끌시끌한 날에는

올바른 손씻기 방법을 통해

구석구석 깨끗하게 닦아주는게 중요해요.


올바른 손씻기 6단계

1단계

손바닥과 손바닥을 마주대고 문지르기

2단계

손등과 손바닥을 마주대고 문지르기

3단계

손바닥을 마주대고

손깍지를 끼고 문지르기

4단계

손가락을 마주잡고

두 손을 모아 문지르기

5단계

엄지손가락을 다른 편 손바닥으로

돌려주면서 문지르기

6단계

손바닥을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며

손톱 밑을 깨끗하게 씻기


"건강을 잘 지키기 위해선?"

외부 접촉이 늘어나고,

높은 습도와 온도로

바이러스의 활동 범위가 넓어지면

세균 감염이 많아질 수 밖에 없어요.

때문에 최대한 사람들이 많은 곳에는

가지 않는 것을 권해드리고 싶어요.

마스크 없이 기침을 할 때는

필수적으로 휴지나 손수건을 사용해

입과 코를 가리도록 하세요.

손수건이 없다면 옷소매로 가리세요.

야외 활동 시에는

마스크를 꼭 착용하도록 하시고,

1일 2리터 가량의 물을

충분히 섭취하도록 하세요.

되도록 야외 활동 후에는

눈과 코, 입 등을 만지지 않도록 하세요.

의료기관 방문시

해외 여행력이 있다면

의료진에게 반드시 알리도록 하세요.

감염이 의심된다면,

곧바로 병원으로 향하지 마시고

질병관리본부 1339로 연락하세요!


올바른 손씻기 6단계 방법 어렵지 않죠?

오늘부터라도 하나씩 실천해보세요.

 

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